Посты
Консервированная сайра полезна для сердца — к такому выводу пришли ученые Института биофизики (ИБФ) и Сибирского федерального университета (СФУ). Проведя серию исследований четырнадцати марок консервов сайры, они выяснили, что в данных рыбных консервах находится необходимые для организма человека полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимых для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Как оказалось в консервах сайры больше всего Омега-3. Учитывая доступность сайры широким слоям населения нашей страны, имеет смысл рекомендовать ее к употреблению людям для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Комментарии